Affiche

Courses de Rivery

7 juin 2019 - Prenons le cancer de vitesse !

La 11ème édition qui devait se dérouler le 5 juin 2020 est annulée en raison de la pandémie du coronavirus.

Prenons le cancer de vitesse !

  • En 2018 les Courses de Rivery ont fait l'objet d'une refonte importante. En effet, suite à un partenariat avec le CHU, des épreuves supplémentaires sont venues s'ajouter au 10 km : course de 5 km et marches nordiques de 5 et 11 km.

  • L'objectif est de montrer les bénéfices  de l’activité physique sur la santé et particulièrement pendant et après un cancer. Il fallait donc permettre à chacun, malade ou pas, débutant ou confirmé, de trouver une épreuve à son niveau et assurer une mixité des participants.

 

Bénéfices de l’Activité Physique pendant et après  cancer

  • Si les bénéfices de l’activité physique sont aujourd’hui reconnus en prévention primaire (pour la population générale), de plus en plus d’études montrent son intérêt en prévention secondaire et tertiaire, c’est à-dire pour les personnes malades.

  • La loi de modernisation de notre système de santé du 26 janvier 2016 introduit la notion de prescription d’Activité Physique adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque médical dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d’une affection longue durée (ALD), et notamment de cancer.

  • Après analyse des bénéfices de l’ Activité Physique pour les patients atteints de cancer, présentés ci-dessous, l’INCa (institut national du cancer) préconise l’intégration de l’AP dans le panier de soins oncologiques de support. Les objectifs attendus d’une pratique d’ Activité Physique, dès le début du parcours de soins, visent :

    •  la prévention ou la correction d’un déconditionnement physique ;

    •  un maintien et/ou une normalisation de la composition corporelle ;

    •   une réduction de la fatigue de 30% liée aux cancers et une amélioration globale de la qualité de vie ;

    •  diminution des douleurs ostéo-articulaires

    • diminution de l’anxiété, de la dépression

    • une amélioration de la tolérance des traitements et de leurs effets à moyen et long terme ;

    •   un allongement de l’espérance de vie et une réduction du risque de récidive.

  • Les effets bénéfiques décrits ont été observés, d’une façon générale, pour une pratique d’Activité Physique mixte (développement des capacités cardio-respiratoires et renforcement musculaire), comportant des exercices d’intensité modérée à élevée avec une quantité hebdomadaire proche de celle recommandée en France pour la population générale (30 min par jour d’Activité Physique au moins 5 jours par semaine).

  • Des repères et conditions de pratique de l’Activité Physique pendant et dans les suites de cancer sont également proposés. Les professionnels de santé ont un rôle important à jouer dans l’engagement des patients dans la mise en pratique de l’Activité Physique, sans programmation trop rigide, avec une pratique régulière même de faible niveau qui constitue toujours un acquis par rapport à l’état sédentaire.

 

 

 

 

 

 

L'année dernière...

 

(Bulletin municipal)http://www.ville-rivery.fr/

Records

  • Antoine DUBREUCQ en 31 min 13 s en 2014

  • Saliha RARBI en 38 min 53 s en 2016

Record de participation en 2012 avec 206 athlètes classées.

Résultats

Resultats pdf  Classement 2019

Resultats pdf  Classement 2018

Resultats pdf  Classement 2017