Affiche

Courses de Rivery

3 juin 2022 - Prenons le cancer de vitesse !

PARCOURS DES MARCHES NORDIQUES

5 km :

Parcours 5 km Marche nordique

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11 km :

Parcours 10 km Marche nordique

Télécharger la trace GPS : rivery_11km.gpx (enregistrer puis extraire le fichier)

  • Ravitaillement à l’arrivée (boissons et confiseries)

 

Infos pratiques

  • Les marches sont encadrées par des entraîneurs spécialisés. Elles ont précédées d'exercices de préparation (échauffement, assouplissement...) et suivies d'exercices de récupération (étirements...).

  • Les inscriptions se font de préférence en ligne .

  • Tarif de l'inscription : 6 €

  • Les dossards pourront être retirés  sur place le jour de la marche à partir de 18 heures.

  • Inscription possible par courrier postal pour ceux qui n’auraient pas accès à Internet .

  • Prêt de bâtons de marche possible dans la limite du stock disponible et en laissant une pièce d'identité en caution.

  • Toilettes au gymnase

  • Départs : 19 heures (5 et 11 km)